【石田塾課題】糖質制限ダイエット中でも安心！低糖質ふすま粉パン(ブランパン)

糖質制限ダイエットを行なっている人、これから行おうとしている人に朗報です！！

老舗オーマイパンが作る【低糖質ふすま粉パン】は何と、糖質を８８％カット！！

糖質制限ダイエット中にツライのは、糖質であるパンやご飯が食べれないこと（ ;  ; ）

無理なダイエットは長続きせず、リバウンドのもとです。

無理をせず、体に必要な栄養素を取りつつ、健康的なダイエットをしたいな〜っと思った時

に見つけたのが【低糖質ふすま粉パン】。別名ブランパンとも呼ばれています。

さっそく、【低糖質ふすま粉パン】を取り寄せしてみましたので、味や食感、そして

ダイエット効果についてご紹介します！！

商品の紹介　～低糖質ふすま粉パンとは！～

小麦ふすまとは？

• 　表皮と胚芽といった穀物の「外皮」であり、英語では「ブラン（bran）」と呼ばれ
  
  ています。
• 　糖質が低くて栄養価が高く、鉄分、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、タンパク質などを、多く含んでいます。

低糖質ふすま粉パンが、ダイエットの味方なのはなぜ？

炭水化物に多く含まれる糖質を摂取すると、血糖値が上昇し、それを抑えるためにインスリン

が分泌されます。

インスリンは別名「肥満ホルモン」と呼ばれ、エネルギーとして使い切れなかった栄養分を体

脂肪として溜め込んでしまい、中性脂肪増加の原因になります。

ダイエットを成功させるのには、糖質を取り過ぎないことが重要になってきます。

小麦ふすまは栄養価に優れ、低糖質だけでなく、カロリーも小麦粉より低いため、小麦ふす

ま粉パンは、ダイエットに最適なパンです。

老舗オーマイパンの低糖質ふすま粉パン（ブランパン）は、ここがすごい！

何と言っても超低糖質！食物繊維も豊富！

・１枚あたりの糖質は２.９g！　糖質８８％カット！　糖類ゼロ

・食物繊維が豊富（一般的なロールパンに比べて、食物繊維が９.９倍！）

厳選された天然素材を贅沢に使用

・香料・着色料・保存料などの合成添加物を使わず、天然素材を贅沢に使い、安心安全な低

糖質パンに仕上がっています。

・砂糖不使用、小麦粉不使用。

・天然由来の食物繊維レジスタントスターチ（難消化性でん粉）を使用することで、食物繊維

を強化、低糖質化しています。

九州熊本県産の小麦ふすま粉

・風味が豊かな小麦ふすまを焙煎することにより香ばしく口当たりの優しい仕上がりとなっ

ています。

・小麦ふすまを使用した低糖質パンは、噛めば噛むほど、小麦ふすまの旨味と香ばしさをお楽

しみしただけます。

日田の純水製強炭酸水

・日田の純粋製強炭酸水を惜しみなく使用することで、もちもち、しっとりの「オリジナル

低糖質ふすま粉パン」に仕上がりました。

老舗オーマイパンが製造

・低糖質ふすま粉パンは、大分県日田市の「オーマイパン有限会社」が製造しています。

・安心・安全をモットーに半世紀にわたり小中学校や県立高校などの学校給食のパン作りも

おこなっており、子供たち、地域から愛される信頼の老舗パン工場です。

・給食のパンをベースにひとつひとつ手作業で形成、しっとりと焼き上がるように、原材料の

配合や温度や時間を細かく調整しています。

実際に食べてみました！！

低糖質パンの種類は？

低糖質パンは全部で３種類！！

☆  低糖質ふすま粉パン

☆  低糖質ふすま粉食パン

☆  もちもち大豆粉パン

低糖質ふすま粉パンが届きました！！

ダンボールで冷凍で届きました！！

低糖質ふすま粉パンの成分

低糖質ふすま粉パンのお味と食感は？

ふわふわモチモチしていて、とっても美味しいです！

小麦ふすまを、しっかりローストして下処理しているため、特有のにおいも気になりません！

洋食のおかずには、もちろん合いますが、きんぴらごぼうや味噌汁など、和食の食事にも

とっても合います！

そして！！　ふすま粉のおかげだと思うのですが、通常のパンより、満腹感で満たされる

のでダイエットには最適！！

リピートしています*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

こんな食べ方もしてみました?

【サンドイッチ】

【チーズドック】

【ハムカツドック】

【ピザトースト】

そのほか、おすすめメニュー

【簡単パニーニ】

とろけるチーズがくせになる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

【ヘルシーささみサンド】

ヨーグルトソースが爽やかで美味 ?

【パン de カナッペ】

ダイエット中だってパーティーしたい！！　♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

続いて低糖質ふすま粉食パンと、大豆粉パンが届きました！

【小麦ふすま粉食パン】

【大豆粉パン】

小麦ふすま粉食パンと、大豆粉パンの成分

【小麦ふすま粉食パン】

【大豆粉パン】

実食！！　味と食感は？

【小麦ふすま粉食パン】

・小麦ふすま粉パンより、更にふわふわしっとりで食べやすいです。

・慣れない人にはクセのある小麦ふすまの香りもほとんどしません。

・ふわふわで食べやすいのに、不思議と満腹感は大です。

【大豆粉パン】

強力粉の30％を大豆粉に置き換えた、糖質を25％カット、食物繊維約2倍のパン

・小麦ふすま粉パンと同様、しっとりモチモチの食感です。

・おからのような香りがし素材の旨味が生きていて味わい深く、とても美味です！！

・少量で満腹感があります。

オーマイパン社長からのメッセージ

おもてなしのココロ

今回の低糖質パンは、これまでのパン作りにおいて新しい分野でした。

推ししいパンを食べて笑顔になってほしい。

その思いで、一つ一つ心を込めて丁寧に作っています。

豊かな水、きれいな水に恵まれた水郷日田の美味しい水を使用して作られて

います。

安全、衛生面はもちろん、手作りにこだわっており、形成は機械を使わず、

一つ一つ手でまるめています。

機械では出せない味と食感とともに「おもてなし」の心でパン作りを行なって

います。

引用元；公式サイト

フェイスブックやTVで紹介されています！！

フェイスブックで紹介されました。

TVで紹介されました。

2017年11月3日の9：55から放送されたOAB大分朝日放送『金様の鍵』の「いま注目！ローカーボ」というコーナーで、オーマイパンの低糖質ふすま粉パンを紹介していただきました！

価格

まとめ

オーマイパンの【低糖質ふすま粉パン】なら、小麦ふすまの効用で血糖値の急激な上

昇を抑えられるので、ダイエット中でも安心して食べることができます！！

大豆粉パンも、小麦ふすま粉パンと同様低糖質で、味わい深く、ダイエットには適したパンで

した。

ダイエットするなら、糖質制限等でガマンせずに、適切な栄養を摂って、美味しく楽しく取り

組みたいものです。

通常のパンですと、満腹感が得られず、ついつい食べ過ぎてしまうところですが、ふすま粉パ

ンは、ゆっくり味わって食べるほどに、満腹感が得られ、食欲も抑えられると実感し

ました。

どうぞ、読者の皆様も、老舗オーマイパンの【低糖質ふすま粉パン】を試してみませんか

?

※上記の記事は、石田塾でアフィリエイトについて学んだ時に作った記事です。他にも、健康や美容の記事を色々作ってみましたが、私のサイトはアフィリエイトを目的としていないので、他の記事は削除しました。学んだ証として、この１記事だけ残しました。

オーマイパンの低糖質ふすま粉パン、とっても美味しいのですが、送料がかかってしまうので、現在は、ローソンのブランパンを食べています。